Нутрициолог Nutrition Clinic

Я ощущаю себя намного более энергичной. И у меня появилось очень четкое желание питаться хорошо, чтобы уровень энергии не снижался из-за еды.
Ощущается, как-будто включился внутренний компас, который ведет к нужной цели и помогает не отвлекаться на вкусняшки и тд. Я просто их не хочу. И я знаю, что даже если я захочу что-то съесть (булочку там или другое), то я просто ее съем и потом откалибрую свой рацион за день соответственно. Я больше не боюсь шоколада и булок 🙂

А теперь к результатам за неделю: вес 79.2 (минус 700 грамм), минус 1 см в талии, минус 2 в животе
Честно говоря я все еще не верю — ведь я ем много и очень вкусно и ни в чем себе не отказываю. А вес снижается. Чудо какое-то

Мне очень нравится опыт работы с Ольгой. Я удивлена тем, насколько бережным может быть подход к снижению веса. Ольга помогла мне усилить мою внутреннюю мотивацию и получить первые результаты. Для меня удивительно как такой безоценочный и бережный подход может быть эффективным. Я снижаю вес и получаю при этом огромное удовольствие от процесса.

Елена