Нутрициолог Nutrition Clinic

Катерина провела очень полезную консультацию, направленную именно на мои нужды. Прекрасным бонусом было недельное сопровождение в чате после консультации, чтобы сразу увидеть, как применять по питанию на практике. Это оказалось не так просто, как могло показаться на первый взгляд, поэтому постоянный фидбэк принес огромную пользу.

В данный момент у меня второй месяц сопровождения в чате, и я очень довольна качеством услуг: я всегда могу задать интересующий вопрос по питанию и обсудить свое меню. Буду рекомендовать друзьям и знакомым!

Нам с мужем очень понравилось работать с Екатериной! Это было классно.

Наш запрос был в том, чтобы построить сбалансированный рацион и суметь его поддерживать.
После переезда и смены работы накопилось много стресса, мне не хотелось ничего готовить, еда не давала никакой энергии и положительных эмоций. Я аллергик, и в какой-то момент было ощущение, что мой организм реагирует даже на безопасную для меня еду.

Во-первых, хочу отметить, что Екатерина очень чуткий и бережный специалист. Она внимательно изучила, что нам нужно, и в первую же консультацию дала очень много полезной информации и инструментов не только по питанию, но и по работе со стрессом.

Екатерина подобрала большой список разных быстрых и вкусных рецептов, дала много идей, как организовать приготовление еды, чтобы это не занимало много времени среди недели, но при этом еда была свежей, разнообразной и полезной.
Каждый день Екатерина писала нам, чтобы уточнить самочувствие, давала обратную связь по дневнику питания и сразу же корректировала наш план на следующий день.

Я очень рада, что за 2 недели у нас получилось дисциплинировать питание без дополнительного стресса, с такой мощной поддержкой это оказалось достаточно легко.

Мы оба отметили, что у нас улучшилось настроение и самочувствие, снизилось количество сладкого в рационе и вес.
Впервые за долгое время чувствуем себя чуть счастливее.

Большое спасибо нашему крутому специалисту!!

Очень довольна результатами. Екатерина (Савина) очень внимательно изучала мои пищевые привычки, всегда подробно отвечала на вопросы в течение всего периода сопровождения.
Благодаря нашей работе я перестала испытывать тяжесть после еды, начала лучше разбираться в том, что полезно, а что нет, стала более осознанной. Например, поняла, что мне хватит половины пачки чипсов, чтобы удовлетворить потребность в ярком вкусе, и что не обязательно съедать пачку целиком, или что кофе 0.3 и пол ложки сахара так же вкусно, как и большой раф с сиропом.

В течение примерно месяца нашей работы я похудела на 1-1,5 кг, что для меня также классный результат. Все было бережно и без осуждения. Спасибо!

Елена