Нутрициолог Nutrition Clinic

Работать с Анной было очень комфортно! Не было ни давления, ни усложнения, ни слишком сложных изменений — мы с мужем быстро освоили метод тарелки!
Обратная связь в чате по дневнику питания тоже очень ценная!
А главное и у меня, и у мужа есть снижение веса. Плавное, комфортное, без чувства голода. Большое спасибо!

Елена

Работа с Анной была для меня невероятно полезной!

Обращаясь за помощью я уже имела знания о здоровом питании, но они были разрозненными. Несмотря на то, что я старалась разнообразно питаться, мне было сложно самостоятельно увидеть, где кроются ошибки, ведущие к разочарованию и ощущению бессилия.

Анна очень мягкий, деликатный человек, сработала для меня отчасти как психолог, помогла справиться с тревожностью по поводу еды, научила относиться к питанию проще, подбирать замены, видеть структуру, по которой легко собрать прием пищи. Мы вместе анализировали дневник питания, смотрели как можно улучшить то, что я уже ем, без жестких ограничений, стыда и страха ошибиться. В данный момент я довольна своим питанием, хотя оно и не идеально, но отвечает моим целям и задачам. В будущем, если захочу снова что-то изменить, обязательно обращусь за помощью 🫶🏻

Галина

Мне было комфортно в общении с Анной.

Понравилось, как Анна проявляла эмпатию, задавала уточняющие вопросы. Вела меня в моем темпе, не перебивала. Уделила мне больше времени, чем положено по регламенту. Очень благодарна ей за нашу первую встречу. Жду следующей)

Мне было очень комфортно работать с Анной. Она с вниманием отнеслась к моему запросу и помогла скорректировать его с учетом моих особенностей.
За 6 недель работы мы составили несколько сценариев формирования рациона и собрали целую систему работы со вздутием, учитывая мои особенности.
Параллельно я работала с психологом по РПП, Анна учитывала этот момент тоже.

Я была на месячном ведении у нутрициолога Литвиненко Анны Андреевны. Очень довольна проведённым месяцев.
Специалист очень эмпатичный, бережно поддерживал в течение работы. Всегда находила плюсы и успехи, что для меня, человека, что любит копаться в себе и искать только минусы, очень помогало. В общем и целом в вопросе питания я человек подкованный, но только на ведении смогла теорию перенести на реальную практику. Есть понимание и умение, как собрать свой рацион, вписать в метод тарелки, чувствовать от питания лёгкость, а не головную боль.
Спасибо!

Спасибо большое Анне за сопровождение, особенно за то, что помогли разобраться с газообразованием, перееданием утром и в обед, и направили к врачу.
Ну и как приятный побочный эффект — небольшой сброс веса